酸奶、水果、鸡蛋,这款健康零食里全都有!

文章来源:互联网 时间:2019-04-15
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  所需食材:

  酸奶60g(尽量稠)、香蕉1根、玉米淀粉25g、宝宝奶粉50g、鸡蛋清2个、少许细砂糖(用来打发蛋清)、柠檬

  制作过程:

  1.将香蕉打成泥备用(天气热的话可以放入冰箱放置会,当然啦水果也是可以换成别的哦,建议使用水分比较少的水果);

  2.玻璃碗中加入香蕉泥和酸奶(酸奶也是尽量稠哦),搅拌均匀待用;

  3.玉米淀粉和奶粉混合过筛,加入上述原料中翻拌均匀;

  4.将蛋清用打蛋器打至出现气泡(用来打发的盆必须是无油无水干净的盆哦),分2~3次加入细砂糖,滴入几滴柠檬汁,打发至干性状态;

  5.打发好的蛋清分两次加入混合液中,每次都需要翻拌均匀,溶豆原液完成;

  6.用裱花袋将原液挤在烤盘中;

  7.放入预热好的烤箱中,上下火100℃中层,80分钟左右(糕妈再啰嗦下哦,每个烤箱都存在温度差,妈妈们要根据实际情况)

  完成:

  糕妈之前就说过,从7个月开始,就可以让宝宝尝试手指食物了。溶豆算是升级版的手指食物,小小的溶豆可以培养宝宝更精细的手部动作。这款零食中含有水果、酸奶、奶粉、鸡蛋,可谓是老少皆宜,营养丰富,也很适合作为家庭的常备零食哦!

  好啦,今天的糕妈小课堂就到这里结束啦,欢迎关注年糕妈妈的微信公众号,在公众号里回复关键字,就可以了解更多的宝宝喂养知识。

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