和宝宝同床睡的妈妈们,一定要注意这些!

文章来源:互联网 时间:2018-09-14
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  在宝宝还小的时候,为了晚上方便,不少父母都是带着孩子睡同一张床的,虽然大部分人都习以为常,却不知道其中有很大的隐患....

  ●2017年1月,福建的一位90后妈妈像往常一样边睡觉边给孩子哺乳,不知不觉睡着了,出生不到3个月的小女儿被压在了身下。等到清晨妈妈醒来,女儿已经一动不动,没了呼吸。

  ●2015年5月,沈阳的一名父亲与刚出生37天的女儿同床睡,早上醒来时,宝宝一脸惨白,全身冰冷僵硬……

  ●2014年2月,苏州一对小夫妻搂着20个月大的儿子睡觉,不料母亲的头发缠住了孩子的脖子,幸亏孩子父亲发现及时。

  ●2014年1月上旬,武汉的一对90后夫妇与刚满月的新生儿同床睡觉,结果孩子被被子蒙住脸,最后窒息身亡。

  《英国医学杂志》发表的一份报告,分析了近1500例婴儿猝死案例。该报告显示睡在父母床上的婴儿,猝死概率达22%。与父母同睡的婴儿猝死的风险比那些独自睡觉的婴儿高出4倍。

  无疑,这一数据和案例让人吃惊,宝宝与父母同床,其实有利有弊,重点在于妈妈们能够规避那些危险。让我们一起来看看有哪些安全隐患,妈妈们又该注意哪些问题吧!

  亲子同床睡,有哪些危险

  ▍危害1:宝宝被压

  刚生育完或者因照料宝宝而极度疲惫熟睡的妈妈、工作回来同样疲惫的爸爸,都非常容易误将宝宝意外压伤。宝宝太小没有活动能力,一旦被大人压到了也无法反抗,因此大人压着宝宝都毫不知觉。被压的宝宝,轻则可能身体淤青,重则可能窒息身亡。

  尤其是3个月龄内的宝宝,身体发育不完善,更加脆弱,如果亲子同床睡觉,将会大大增加发生意外的概率。

  ▍危害2:宝宝容易缺氧

  因为大人呼出的气体中二氧化碳含量较高,而宝宝的大脑发育正需要更多的氧气。所以父母和宝宝同床睡眠,很容易造成宝宝大脑供氧不足,进而影响身体的正常发育。

  ▍危害3:宝宝容易被传染疾病

  日常生活中,大人接触的事物环境较为复杂,即使注意清洁,身上也难免会携带很多细菌,宝宝的抵抗能力还很弱,很容易被细菌感染生病。

  ▍危害4:宝宝睡眠不良

  两人甚至三人同床,很容易互相影响,比如打鼾、睡觉“不老实”,特别是对神经系统尚在发育的宝宝来说,会导致睡眠不稳、半夜惊醒的状况,如果宝宝睡着后来回翻腾或哭闹,就会影响宝宝睡眠时间与质量,不利于身心的健康发育。

  除了这些危害,还有各种不利影响

  1、不利于促进夫妻关系

  家里增添了宝宝,家庭生活的重心就都转移到了宝宝身上。由此,夫妻之间沟通、交流及相互关心比起以前少了许多。妈妈一到晚上,就要哄宝宝入睡,遇到难缠的宝宝还要哄好长时间。待宝贝入睡后夫妇都已困倦不已,长期下去势必会影响感情。

  2、不利于从小培养内心独立

  内心能否独立是婴幼儿能否正确认识自我的一项重要指标。研究表明,孩子的独立是从形式到内容的,所谓形式是看得见摸得着的孩子行为方式,而内容则是孩子的内心。

  让适龄孩子与父母分床,有助于独立意识和自理能力的培养,并可促进心理成熟。宝贝在自己一个人待着或在没有大人协助时能够做很多事,如自己跟自己玩耍,和自己说话等等,可以防止长大后对父母过度依赖,并在日后感到孤独寂寞时,儿时的独处经历会帮助他们很快适应周围环境。

  当然,和宝宝同床,也有一定的好处。人类学家认为,母婴同睡有益于婴儿的健康,适合人类进化的睡眠环境。

  亲子同床的2大好处

  1、喂奶更方便

  人奶比其它哺乳动物奶汁的脂肪和蛋白质要低。所以,给婴儿的喂奶的次数需要频繁一些,经常喂奶还能使妈妈的泌乳激素和其它有关的激素保持较高的水平。

  而亲子同床比分开睡更方便于喂奶,所以会延长宝宝喝奶时间。

  2、更好的生理作用

  研究发现,当幼小的猴子和它的母亲分离3小时后,便出现了体温降低、心律失常、睡眠不好、细胞免疫降低和免疫球蛋白血清减少的现象。这些母子分离的副作用在人类婴儿身上可能会表现得更强烈,因为人类婴儿出生时的神经系统更加不完备。

  另一项研究表明,放在暖箱里的新生儿的体温比和妈妈贴肤而睡的新生儿的体温低1.5度。

  尽管亲子同睡有一定安全隐患,但妈妈们可以这样做来规避风险。

  和宝宝同床,你应该注意这些

  1、选择大号的床

  大号的床是个好的选择,或者在自己的床边拼接一张小床等,并且让宝贝尽量保持仰卧的睡姿,可以有效规避婴儿猝死症状的发生哦!

  2、一定注意床垫安全

  你们的床垫一定要硬。如果宝宝睡在软床垫上或周围都是枕头和松软的被褥,他就有可能窒息或过热。

  如果你的床有框架、床头板或靠墙放,一定要让床垫紧紧地贴住框架、床头板或墙壁,这样宝宝就不会有掉进缝隙里的危险。

  3、被褥要轻而少

  如果和你们同睡的宝宝小于12个月,要尽可能少用毯子,而且被子一定要轻,以减少宝宝窒息和过热的危险。这些危险在宝宝的头3个月最有可能发生。宝宝还有可能陷进一个多余的枕头或填充玩具里,因此,床上也不要放那些东西。

  4、保持床上用品的整洁干净

  要让宝宝睡得健康,要及时清洁婴儿床上用品,保持干爽整洁的床上环境。同时,要避免宠物与宝宝及婴儿用品接触,以免细菌及疾病传染。

  5、注意保暖,但不能太热

  很多妈妈担心宝宝着凉,所以在大人盖的被子基础上,再增加一床宝宝被,其实这是错误的。宝宝睡觉时的着装或襁褓要轻巧,因为与其他人身体相接触会提高他的皮肤温度。

  6、别让宝宝睡在枕头上或头被蒙住

  永远不要把宝宝放在一个大枕头上睡,因为他会有从枕头上翻滚下来或在枕头柔软的皱褶里窒息的危险。你还得经常检查他睡觉的情况,确保他没有扭到下面去,那样他的头会被毛毯或棉被盖住,从而可能导致过热或呼吸困难。

  7、不要把宝宝独自留在大人床上

  虽然宝宝可以在你和丈夫之间睡得很安全,但如果你们起来上洗手间或早上先下床离开时,他还是容易掉下床来。

  8、如果同睡,就不要抽烟喝酒

  抽烟的父母不应该和宝宝同睡。如果抽烟者与宝宝同睡,出现婴儿猝死综合征的危险会比较高。

  因为药物和酒精可能会损伤你的记忆力,从而让你忘记自己床上宝宝的存在。药物和酒精也能令你睡得很沉,以至于如果你翻到宝宝身上时,也可能自己并没有意识到。

  为了避免出现这些严重的安全风险,如果与宝宝同睡,就不要喝酒或服药,你和

  丈夫一定要确保你们俩都一直意识到宝宝在你们的床上。

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